Que vous soyez un sportif confirmé ou du dimanche, pensez à bien respirer pendant l’effort, sous peine de vivre la même mésaventure que ce Britannique de 32 ans.

 

Quand le sport brouille la vision...

Sportif aguerri, le jeune homme a réalisé une série de pompes la tête en bas, en faisant le poirier. Six heures après, son champ visuel droit s’est totalement obscurci. Paniqué, il s’est rendu aux urgences où un fond d’oeil a révélé une hémorragie maculaire, associée à de multiples hémorragies des vaisseaux de la rétine. Le diagnostique : une rétinopathie de Valsalva.

Un phénomène rare, mais pas isolé. Depuis 1972, plusieurs centaines de cas de perte brutale de la vision ont été constatés. Si les sportifs sont les plus représentés, d’autres personnes comme les femmes enceintes, peuvent développer cette pathologie. En cause, les efforts violents réalisés en retenant sa respiration. Les mouvements entraînent alors une augmentation de la pression dans le thorax ou l’abdomen. Lorsqu’elle est trop brutale, les vaisseaux sanguins sont comprimés et engendrent une surpression. Dans ce cas, les vaisseaux les plus fragiles, notamment ceux des yeux, peuvent éclater.

... mais heureusement sans conséquences pour la vue

Heureusement, dans la plupart des cas, une rétinopathie de Valsalva se résorbe d'elle-même. Il faut cependant que le patient soit maintenu dans de bonnes conditions physiologiques. Mais il arrive parfois qu’une intervention chirurgicale, ou à base de laser, soit nécessaire pour arrêter l'hémorragie et rétablir la vision*.

Par chance, notre sportif anglais n’a pas eu besoin d’intervention et a recouvré petit à petit la vue. Nul doute qu’il n’oubliera jamais cette séance de musculation intensive…

Alors n’oubliez pas, faites autant de sport que vous le souhaitez, mais pensez à bien respirer !