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Myopie : quelques conseils de prévention

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Comme dans la plupart des pays développés, la myopie se propage de manière très rapide en France, au point que certains ophtalmologistes n’hésitent plus à la qualifier de « mal du siècle ». Selon le Baromètre de la santé visuelle des Français 2015, 25 % des jeunes adultes en sont atteints. Les raisons en sont principalement la sédentarisation des modes de vie, en particulier la multiplication des écrans et le défaut d’exposition à la lumière naturelle.

Ce trouble pouvant impacter les résultats scolaires, il est important de rappeler, en cette période de rentrée scolaire, quelques conseils de prévention :

  • Les premiers tests de vision doivent se faire dès le plus jeune âge : dès les premiers mois de la vie (comme indiqué par le carnet de santé) puis régulièrement à partir de l’âge de deux ans.  
  • A l’école primaire, l’enfant est encore trop petit pour se rendre compte lui-même d’un éventuel défaut de vision. Il faut donc être attentif aux signes suivants : s’il regarde les objets ou son cahier de très près, s’il plisse les yeux pour regarder la télé, etc.

La recrudescence de myopie est principalement due à l’augmentation du temps passé devant les écrans. Encouragez donc vos enfants, quel que soit leur âge, à pratiquer des activités de plein air, et à faire régulièrement des pauses lors des activités jeux vidéos ou surf sur Internet !

Thèmes abordés : Santé visuelle,test de vue, myopie, prévention, enfants
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