Il est essentiel de choisir sa paire de lunettes en fonction de son activité physique, d'autant plus pour un sport en extérieur.
Ainsi, la paire de lunettes idéale doit remplir des critères spécifiques qui peuvent différer selon le type d'activité pratiquée.
Voici donc nos conseils pour bien choisir votre paire de lunettes si vous pratiquez le running ou le cyclisme.

Bien choisir sa monture de lunettes

Pratiquer le running ou le cyclisme dans les meilleures conditions requiert de ne pas se soucier de sa paire de lunettes.
A cette fin, la monture de lunettes devra préférablement être d'une grande légèreté afin de se faire presque oublier.
En outre, la paire de lunettes devra offrir une grande stabilité afin de ne pas craindre sa chute durant l'activité.
Ainsi, la monture devra être bien emboîtée au visage et pourra être munie d'un bandeau élastique pour plus de maintien.
Enfin, comme toutes les activités en extérieur, le running ou le cyclisme exposent à différents facteurs et aléas extérieurs.
Ainsi, le coureur, comme le cycliste, pourra être confronté sur son chemin à du vent, de la poussière ou encore des insectes.
Pour éviter que tous ces agents externes ne pénètrent dans les yeux, la monture devra être particulièrement enveloppante.
Des lunettes à protection latérale peuvent notamment être conseillées pour ces activités extérieures.
En outre, une monture bien enveloppante permet une belle couverture du champs visuel et une protection complète face au rayonnement solaire.

Les verres parfaits pour le running et le cyclisme

Le running et le cyclisme ont pour particularité de se dérouler en mouvement et en extérieur.
Tout au long du parcours, le coureur comme le cycliste pourront être confrontés à différents niveaux de luminosité.
Les verres de la paire de lunettes pourront ainsi être choisis photochromiques, afin de s'assombrir ou s’éclaircir selon le besoin.
Pour bien mettre à l'abri les yeux, il est également important de les protéger avec des verres solaires de catégorie 3 ou 4.
Le choix de verres polarisants est aussi conseillé car ils réduisent la réverbération et mettent ainsi à l'abri de l’éblouissement.
Enfin, le choix de la teinte des verres de la paire de lunettes est également très important.
Pour le cyclisme, les couleurs rose ou ambre sont particulièrement recommandées car elles améliorent l’appréhension du champs visuel.
Les verres jaunes peuvent aussi être adaptés pour ces activités car ils permettent une meilleure perception des contrastes.
Cependant, ces teintes de verres ne sont adaptées qu'en cas de faible luminosité.