L'apparition d'acouphènes due à l'état psychologique

La situation psychologique de la personne peut parfois être responsable de l'apparition des acouphènes.
Voici les principaux cas psychologiques en cause, leur action sur l'aire auditive cérébrale et les solutions possibles.

Les principales causes psychologiques possibles d'un acouphène ?

Certains traumatismes ou états psychologiques peuvent favoriser la survenue d'acouphènes permanents.
Le plus couramment, le symptôme auditif peut apparaître dans des périodes de vie très stressantes.
Le stress généré par une situation compliquée est même la raison psychologique la plus commune d'apparition d'acouphènes.
Un quart des personnes acouphéniques chroniques déclarent d'ailleurs avoir subi du stress avant la survenue de leur symptôme auditif.
Cependant, un grand choc émotionnel comme le décès d'une personne proche peut également être à l'origine des bruits parasites.
Enfin, les acouphènes peuvent également survenir en lien avec un choc post-traumatique comme après un accident.

Comment un état psychologique peut-il entraîner un acouphène ?

Pour comprendre comment l'acouphène peut provenir d'un état psychologique, il faut se pencher sur le fonctionnement cérébral.
En effet, tout état psychologique extrême entraîne un dysfonctionnement du flux sanguin et un changement de la sécrétion hormonale au niveau du cerveau.
Ces modifications importantes ont pour conséquence un apport insuffisant d'oxygène vers l'oreille interne.
Ce déficit en oxygène provoque alors un dysfonctionnement au niveau de l'oreille qui peut se matérialiser sous forme d'acouphènes.
Lorsque l'acouphène est déjà présent, l'état psychologique continue d'ailleurs d'influer sur son intensité.
En effet, le système limbique régissant notre état émotionnel est aussi en cause dans le bon fonctionnement auditif.
Ainsi, plus l'état psychologique est intense, plus la gêne auditive causée par l'acouphène l'est aussi.

Que faire pour soulager un acouphène d'origine psychologique ?

Lorsqu'une tension psychologique est à l'origine des acouphènes, il s'agit d'apaiser cette tension pour trouver du soulagement.
En effet, l'apaisement de l'état psychologique permet de réduire l'intensité ou la récurrence des acouphènes.
Pour ce faire, la personne concernée peut avoir recours à différentes méthodes thérapeutiques.
Parmi les plus répandues, l'hypnose, l'acupuncture ou la sophrologie sont autant de moyens disponibles pour soulager la tension due au stress.
En cas de choc émotionnel ou post-traumatique, la personne peut entamer une psychothérapie.
Des séances d'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) peuvent également lui être suggérées.
Cette thérapie permet, par stimulation sensorielle des yeux, de transformer les images liées au traumatisme psychologique en émotions positives.
Toutes ces méthodes permettent le soulagement de l'état psychologique et donc l'apaisement des acouphènes.