Lunettes Pour Gaming : Comment Bien Les Choisir ?

Les gamers peuvent passer de nombreuses heures d'affilée devant leur écran d'ordinateur.
Cette exposition à la lumière bleue peut être nocive pour leurs yeux, à moins qu'ils ne les protègent correctement.
Découvrez les critères que doivent remplir de bonnes lunettes pour le gaming et pourquoi elles sont absolument essentielles.

L'importance d'une protection oculaire pour les gamers

Les gamers sont exposés aux écrans parfois durant plusieurs heures d'affilée, ce qui peut fatiguer, voire endommager leurs yeux.
En effet, la lumière bleue émise par les écrans d'ordinateur, de tablette ou de smartphone peut être nocive en cas de surexposition.
Au quotidien, elle peut provoquer une fatigue oculaire marquée par des yeux rouges, irrités et secs, des maux de tête et une vision floue.
Ce phénomène est appelé fatigue oculaire numérique ou syndrome de vision informatique.
Il perturbe les cycles du sommeil du joueur et peut entraîner des troubles ou une perte de celui-ci.
La lumière bleue peut impacter les performances de jeu à court terme et nuire à la qualité visuelle à long terme.
Elle peut en effet réduire le contraste visuel en atténuant les couleurs et en rendant difficile la perception des détails.
Les gamers qui portent des lunettes adaptées améliorent la qualité de leur sommeil et préviennent la fatigue oculaire et les dommages oculaires à long terme.
En outre, le port de lunettes protectrices améliore la concentration et la clarté visuelle.
Bien choisir ses lunettes permet ainsi d'effectuer de longues sessions de jeu dans le confort et la sécurité.

Quelles sont les caractéristiques de bonnes lunettes de gaming ?

La sélection de lunettes pour gamers doit répondre à des critères spécifiques.
Le facteur le plus important est qu'elles doivent offrir une protection efficiente contre la lumière bleue des écrans.
Il est recommandé aux gamers professionnels de porter des lunettes munies d'un filtre bloquant 80 à 100 % des rayons bleus.
De même, les personnes jouant de nombreuses heures devant leur écran devront opter a minima pour une filtration de 50 à 80 %.
Les joueurs occasionnels pourront se contenter d'une filtration plus légère, de 30 à 50 %.
Par ailleurs, il est conseillé aux gamers de choisir des verres anti-reflets pour ne pas être gênés face à l'écran.
Ce traitement permet d'éviter toute réflexion gênante, d'améliorer le contraste et la clarté, et de réduire la fatigue oculaire.
Concernant la teinte du verre, les gamers apprécieront tout particulièrement les verres ambrés.
En effet, ils bloquent 65 à 75 % de la lumière bleue, améliorent les contrastes dans le jeu et sont particulièrement adaptés au esport.
Les personnes pratiquant le gaming classique ou le streaming pourront opter pour des verres jaunes qui rendent les couleurs avec précision tout en filtrant la lumière bleue.
La monture devra être couvrante pour une protection optimale, avec de grands verres larges offrant un vaste champ de vision du jeu.
Elle doit également être légère pour un confort optimal, car les lunettes peuvent être portées plusieurs heures d'affilée.
Les branches doivent être de préférence fines ou flexibles pour pouvoir s'adapter au port d'un casque audio.
Enfin, pour les gamers présentant un trouble visuel, les lunettes devront impérativement être munies de verres correcteurs.